BBQ: Thunfisch mit Glasnudelsalat – schnelles Rezept vom Grill mit Tina

BBQ: Thunfisch mit Glasnudelsalat – schnelles Rezept vom Grill mit Tina

Calle
Portionen

4 Personen

Küche

Deutsch

Kategorie

Fisch & Meeresfrüchte

Zutaten

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    • Thunfisch
    • Knoblauchbutter

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    • 100 g vorgegarte Glasnudeln
    • ½ Paprika
    • ½ Mango
    • ½ Chili
    • Koriander
    • 100 g Erdnüsse
    • 1 Knoblauchzehe
    • 1 TL Chiliöl
    • 1 TL Erdnussöl
    • 150 g Wakame-Salt
    • Salz und Pfeffer

    Zubereitung

    1. Erdnüsse und Knoblauch in einer Pfanne oder auf einer Grillplatte anrösten. Paprika in feine Würfel schneiden. Mango in kleine Stücke schneiden. Fertige Glasnudeln in eine große Schüssel geben. Mango, Paprika und Wakame in die Schüssel geben. Geröstete Nüsse, Knoblauch und Chili etwas zerhacken. Erdnussöl und Chiliöl dazugeben. Nach Belieben Koriander in den Salat geben. Alles gut vermengen.
    2. Salat ein wenig ziehen lassen. In der Zwischenzeit die Thunfischfilets in einer Pfanne oder auf Grill mit etwas Öl scharf anbraten. Von beiden Seiten nur kurz anbraten. Der Fisch darf/sollte in der Mitte noch „roh“ bzw. rosa sein. Nach Belieben etwas Knoblauchbutter über den Fisch geben und anschmelzen lassen.
    3. Fertig ist der BBQ-Fisch mit Glasnudelsalat!
    4. Guten Appetit!
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