Fischfrikadellen aus frischem Kabeljau

Moin liebe Kochfreunde!

Wenn es ein Gericht gibt, das für mich pure Heimat und ehrliche Küche verkörpert, dann ist es eine goldbraune, knusprige Fischfrikadelle. Aber vergesst bitte sofort die gummiartigen Dinger aus dem Supermarkt-Kühlregal. Eine echte Fischfrikadelle ist Vertrauenssache! Man muss wissen, was drin ist. Wenn ihr einmal gesehen habt, wie einfach man aus frischem Fischfilet eine absolute Delikatesse zaubert, kauft ihr nie wieder fertige.

Für meine Fischfrikadellen „Nordisch by Nature“ habe ich mir wunderbaren, schneeweißen Kabeljau frisch vom Markt geholt – feinstes Innenfilet, natürlich komplett ohne Haut und Gräten.

### Das Geheimnis für den perfekten Crunch

Normale Frikadellen kennt jeder, aber bei Fisch darf es außen ruhig so richtig krachen! Deshalb nutzen wir in der CALLEkocht-Küche ein kleines Geheimnis: Panko-Mehl. Das ist ein etwas gröberes Paniermehl, das die Frikadellen beim Braten in eine ultranknusprige Hülle verwandelt, während sie innen wunderbar saftig und zart bleiben.

Verfeinert wird die Masse mit frischer Petersilie, einer feinen Zwiebelnote, einem Hauch Knoblauch und der Frische von echtem Zitronensaft.

Ein kleiner Profi-Tipp von mir: Wenn ihr den Fisch durch den Fleischwolf gebt, bleibt am Ende immer ein kleiner Rest in der Schnecke stecken. Schiebt einfach zwei, drei kleine Stücke rohe Kartoffel hinterher! Das drückt den restlichen Fisch heraus. Und wenn ein bisschen Kartoffel mit in den Teig wandert, ist das überhaupt nicht schlimm – im Gegenteil, es bindet sogar hervorragend.

### Die perfekte Würze für den perfekten Genuss

Fisch verträgt eine kräftige Prise Salz und Pfeffer, da das Paniermehl und die Eier später einiges an Geschmack schlucken. Wer mag, verfeinert das Ganze noch mit unserem "Fischers Fritz", dem universellen Fischgewürz.

Gebraten wird natürlich mit aller Liebe in einer Kombination aus Rapsöl und einem ordentlichen Stück Butter – halb und halb. Das sorgt für das unnachahmliche Aroma und die herrliche goldgelbe Farbe in der Pfanne.

Dazu passt perfekt ein selbstgemachter, klassischer Kartoffelsalat. Probiert es unbedingt aus, eure Liebsten werden es lieben!

In Hamburg sagt man Tschüss – und guten Appetit!

Euer Calle

Fischfrikadellen aus frischem Kabeljau

Calle
Portionen

4 Personen

Vorbereitungszeit

20 minutes

Küche

Deutsch

Kategorie

Fisch & Meeresfrüchte

Moin liebe Kochfreunde!Wenn es ein Gericht gibt, das für mich pure Heimat und ehrliche Küche verkörpert, dann ist es eine goldbraune, knusprige Fischfrikadelle. Aber vergesst bitte sofort die gummiartigen Dinger aus dem Supermarkt-Kühlregal. Eine ...

Zutaten

  • 600g frischer Kabeljau (Innenfilet, ohne Haut und Gräten)
  • 1 kleine Zwiebel (feingehackt)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1/2 Zitrone (frischer Saft)
  • 1 Bund frische Petersilie
  • 3 Eier
  • 150g Panko-Mehl (plus extra zum Wenden)
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • ½ TL Fischers Fritz
  • Rapsöl und Butter zum Braten
  • 2-3 kleine Stücke rohe Kartoffel (für den Fleischwolf-Trick)
  • etwas Frikadellen Geheimnis

Zubereitung

  1. Den frischen Kabeljau in kleine Stücke schneiden. Zusammen mit den vorab geschnittenen Zwiebeln, der Knoblauchzehe und der Petersilie in eine Schüssel geben.
  2. Den Saft der halben Zitrone darübergeben und alles kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Die gesamte Mischung einmal komplett durch den Fleischwolf geben. Tipp: Am Ende die rohen Kartoffelstücke hinterherschieben, um den restlichen Fisch aus der Maschine zu drücken.
  4. Die drei Eier und eine ordentliche Menge Panko-Mehl zu der gewolften Fischmasse geben. Alles gründlich zu einem homogenen, bindenden Teig verarbeiten.
  5. Aus dem Teig kleine Frikadellen formen und diese vor dem Braten noch einmal im restlichen Panko-Mehl wenden, damit sie eine extra Knusperschicht bekommen.
  6. Rapsöl und ein gutes Stück Butter in der Pfanne erhitzen. Die Fischfrikadellen von beiden Seiten bei mittlerer Hitze goldgelb und knusprig ausbraten.
  7. Mein Tipp: Würz die Hackmasse mit etwas Frikadellen Geheimnis. So schmeckt sie wie bei Oma.
  8. Ein Rezept ist nur so gut wie seine Gewürze. Meine bekommst du im CALLEkocht Shop.
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